トレーディングにおける心身の健康
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Thread: トレーディングにおける心身の健康

  1. #1
    私は、私がForex取引で簡単に話したことのないトピック、つまり精神的/肉体的な健康について議論したかったのです。常に市場から利益を得るためには、健全な身体的、特に健全な精神的な健康状態にある必要があります。私はフルタイム取引への移行から6ヶ月以内であり、現在一貫して利益を上げています。あなたが考慮する必要があることの1つは、画面上の時間を制限する方法と、健康を維持する方法です。いくつかの考え:あなたが取引/投資をより良くし、これからあなたの収入のより多くを生成し始めると、圧力が上がりますこのビジネスに没頭し、基本的な精神的/肉体的なアップキープを忘れる傾向があります。私が試して戦うために見つけた最良の方法、そして私がまだそれに取り組んでいるようにTRYという言葉を使うのは、紙/カレンダーに毎日のスケジュールをまとめることです。成功したトレーディング戦略のように、トレーディングに精通する能力を確実に発揮するためには、ルールに従う必要があります。私が持っているいくつかのベストプラクティス:特定の取引時間を設定し、明確化しないでください。特にあなたが利益を得ているならば、常につながりたいと思うのは当然です。パラメータの設定スリープ時間を記録します。真夜中に取引に目覚めない週末に完全に電源を切るエクササイズ。ウォーレン・バフェット(Warren Buffett)とジョージ・ソロス(George Soros)も余暇の重要性について話しています。 良いルーチンを習得することで、長期的に成功することができます。これが助けてくれることを願っています。私はこのためのいくつかのベストプラクティスを持っている誰にでも開いています
    マハーロ(ありがとう)、
    クリス

  2. #2
    偉大なスレッドのクリス、および生活のために取引するときに考慮するべきものの健全なリスト。はい、それはまた、このトピックがトレーダーによって議論されることはほとんどありません。私はそれがかなり個人的なものだと思いますが、あなたは正しいです、我々はすべて、私たちはよく食べることを確認する必要があります、よく寝る、移動し、屋外で時間を過ごす。私を助けてくれたことの1つは、逆のこと、つまり最高のライフスタイルと日課をデザインし、そのライフスタイルを可能にする取引計画を立てることです。私は画面を見過ぎて過ごす時間が多すぎて、自分の現在を楽しんでいなかったことに気付きましたが、将来は何かを取り除くことに気付きました。例えば、1日1回の非negotiablesは、歩行、自然の中で時間、沈黙の時間、他の人と品質の相互作用(対面でないオンライン!)、地域貢献、時間アンプラグド、愛する人との時間、彼らに私の完全な注意を与えることを(含めます私のiPhoneが価格アラートでピンポンを鳴らしているが、それほど重要なのは難しい)!その結果、私はより少ない頻度で取引をしますが、より収益性が高く、より健康的でストレスが少なくなります。それは進行中の作業ですが、私はしばしば自分のコンピュータを切って歩き回るように強制する必要があります。健康的に食べることも毎日の挑戦ですが、食べることによって間接的にお金が増えることが分かっていると、もっと簡単になります。これについての他のトップのヒントも聞きたいです!ハッピートレーディング:-)

  3. #3
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    私は、私がForex取引で簡単に話したことのないトピック、つまり精神的/肉体的な健康について議論したかったのです。常に市場から利益を得るためには、健全な身体的、特に健全な精神的な健康状態にある必要があります。私はフルタイム取引への移行から6ヶ月以内であり、現在一貫して利益を上げています。あなたが考慮する必要があることの1つは、画面上の時間を制限する方法と、健康を維持する方法です。いくつかの考え:あなたが取引/投資でより良くなり、これからあなたの収入のより多くを生成し始めると、...
    トレーダーが何をすべきかの縮図
    肉体的、精神的、不屈の、チタンのボール...挿入ビデオ

  4. #4
    私はデッドリフティングをしませんが、私が取引しているかどうかに関わらず、毎日運動するように最善を尽くします。

  5. #5

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    私は、私がForex取引で簡単に話したことのないトピック、つまり精神的/肉体的な健康について議論したかったのです。常に市場から利益を得るためには、健全な身体的、特に健全な精神的な健康状態にある必要があります。私はフルタイム取引への移行から6ヶ月以内であり、現在一貫して利益を上げています。あなたが考慮する必要があることの1つは、画面上の時間を制限する方法と、健康を維持する方法です。いくつかの考え:あなたが取引/投資でより良くなり、これからあなたの収入のより多くを生成し始めると、...
    メイト、あなたのスレッドが好きでした。残念ながら私は何のオプションも得られませんでした!なぜか、スレッドのようにする必要がありますか分からない。素晴らしい仲間。

  6. #6

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    {見積もり}メイト、あなたのスレッドが好きでした。残念ながら私は何のオプションも得られませんでした!なぜか、スレッドのようにする必要がありますか分からない。素晴らしい仲間。
    親切な言葉をMariaEduardに感謝します。私が私の取引を続けると、私は健康的であることがいかに重要かを認識しています。私が始めたことの1つは、実際のハードコピーブックを使ったジャーナリングです。私はエクセルでジャーナリングを試みましたが、それはちょうど画面時間を増やすことに終わります。あなたの取引、思考、恐怖、間違い、成功を記録するために時間をかけてストレスを緩和するのに役立ちます。ストレスの軽減は、精神的および肉体的に非常に重要です。主題についての他の考えを聞くことを望む

  7. #7
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    トレーダーが何をすべきかの要約
    肉体的、精神的、不屈の精神、チタンのボール...
    ヒルミー、あなたは獣です!それは私が話しているものです!

  8. #8

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    {見積もり}優しい言葉をありがとう。私が私の取引を続けると、私は健康的であることがいかに重要かを認識しています。私が始めたことの1つは、実際のハードコピーブックを使ったジャーナリングです。私はエクセルでジャーナリングを試みましたが、それはちょうど画面時間を増やすことに終わります。あなたの取引、思考、恐怖、間違い、成功を記録するために時間をかけてストレスを緩和するのに役立ちます。ストレスの軽減は、精神的および肉体的に非常に重要です。主題についての他の考えを聞くことを望む
    あなたはいつも仲間を歓迎しています。あなたのすべての言葉をありがとう!良い週末を。

  9. #9

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    親切な言葉をMariaEduardにありがとう。私が私の取引を続けると、私は健康的であることがいかに重要かを認識しています。私が始めたことの1つは、実際のハードコピーブックを使ったジャーナリングです。私はエクセルでジャーナリングを試みましたが、それはちょうど画面時間を増やすことに終わります。あなたの取引、思考、恐怖、間違い、成功を記録するために時間をかけてストレスを緩和するのに役立ちます。ストレスの軽減は、精神的および肉体的に非常に重要です。主題についての他の考えを聞くことを望む
    はい、これが大好き!美しいペンで適切な雑誌に書くことはとても穏やかです!また、あなたはどこでもそれを行うことができます...

  10. #10
    添付書類私の取引ジャーナルの写真を共有しなければならない - それは仕事を完了させ、私にそうするかしないかを思い出させる。試着はありません。真剣に、しかし、チャートから離れて良い方法。私が指摘したいことの一つは、体を支えるための補足です。私がお勧めしたいのは、ルテインです。これは目の健康に非常に適しています。これは画面上で取引する上で重要な要素です。

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